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트라택 릴리즈볼 기본형 마사지볼: 통증 완화의 핵심

근육 통증과 긴장에 시달리고 계신가요? 트라택 릴리즈볼 기본형 마사지볼이 그 해결책이 될 수 있습니다. 이 작지만 강력한 볼은 긴장을 풀고, 통증을 완화하며, 움직임의 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지볼의 작동 원리

트라택 릴리즈볼은 자가 근막 릴리즈(SMR) 기법을 사용합니다. SMR은 압력을 가하여 긴장된 근육을 풀어주는 기술입니다. 마사지볼을 사용하면 집에서나 여행 중에 편안하게 SMR을 수행할 수 있습니다.

릴리즈볼의 이점

• 통증 완화: 마사지볼은 근육의 트리거 포인트를 표적으로 삼아 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 긴장 풀기: 릴리즈볼은 긴장된 근육을 풀어주어 움직임의 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 혈액 순환 개선: 마사지볼을 사용하면 혈액 순환이 개선되어 근육에 더 많은 산소와 영양분이 공급됩니다.
• 유연성 향상: 릴리즈볼은 근육을 늘리고 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 회복 시간 단축: 마사지볼은 운동 후 근육 회복 시간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다.

릴리즈볼 사용 방법

릴리즈볼 사용은 간단합니다.

1. 긴장된 근육 부위를 찾으십시오.
2. 릴리즈볼을 근육에 놓고 가벼운 압력을 가하십시오.
3. 30-60초 동안 압력을 유지하십시오.
4. 필요에 따라 압력과 위치를 조정하십시오.

주의 사항

릴리즈볼을 사용할 때 다음과 같은 사항에 유의하십시오.

• 너무 세게 압력을 가하지 마십시오.
• 통증이 있는 부위에 직접 사용하지 마십시오.
• 피부에 상처가 있는 경우 사용하지 마십시오.
• 사용 중에 불편함을 느끼면 즉시 중단하십시오.

트라택 릴리즈볼 기본형 마사지볼은 통증 완화, 긴장 풀기, 움직임의 범위 개선에 도움이 되는 필수품입니다. 사용하기 쉽고 집에서나 여행 중에 편안하게 사용할 수 있습니다. 근육 통증과 긴장에 시달리고 있다면 트라택 릴리즈볼을 사용해 보십시오. 통증이 완화되고 움직임이 개선되는 것을 경험할 수 있을 것입니다.

1. 가벼운 압력으로 긴장된 근육을 풀어주는 유연한 소재
2. 인체공학적 디자인으로 몸의 다양한 부위에 쉽게 접근 가능
3. 샌드베이지 색상으로 어떤 장식에도 어울림

1. 부드러운 소프트 토닝 볼 질감
2. 25cm 크기
3. 핑크색

1. 투명한 토끼띠 머그 디자인
2. 강화 유리 재질로 전자레인지 사용 가능
3. 시리얼과 요거트를 섞기 위한 우드스푼 포함

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2. 1LB (450g) 중량
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